Saumon de l'Atlantique à l'italienne

Imprimer Catégorie Saumon Thèmatique BBQ   Source Jean Soulard, Chef exécutif, Le Château Frontenac Évaluation

Photos de la recette

Vous réalisez l’une de nos recettes? Partagez les photos de votre chef-d’œuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois.

Saumon de l'Atlantique à l'italienne

Saumon de l'Atlantique à l'italienne

  • 2 citrons
  • 1 oignon émincé
  • 1/2 tasse (125 mL) d'huile
  • 4 c. à table (60 mL) de vinaigre balsamique
  • 1 c. à thé (5 mL) de gingembre frais, pelé et haché finement
  • 1 grosse orange
  • 4 filets de saumon de 5 oz (150 g) chacun
  • 1 c. à thé (5 mL) de coriandre hachée
  • 2 oz (60 g) d'olives vertes dénoyautées
  • 1 oz (30 g) de beurre
  • 2 oz (60 g) de fromage Provolone canadien* râpé
  • Poivre du moulin

Saumon de l'Atlantique à l'italienne

  1. Laver et assécher le citron. Le couper en tranches. Tailler 4 feuilles de papier d'aluminium en double épaisseur de grande dimension. Beurrer l'intérieur à l'aide d'un petit pinceau.
  2. Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans un peu d'huile. Après quelques minutes, ajouter le vinaigre et laisser cuire encore 5 minutes.
  3. Déposer un peu de ce mélange dans chaque papillote. Y déposer un filet de saumon et des tranches de citron.
  4. Râper le zeste l'orange et presser l'orange et le second citron. Dans une casserole, faire réduire le jus de moitié. Verser le jus dans les papillotes et parsermer de gingembre et de coriandre. Poivrer. Ajouter quelques olives et du fromage Provolone canadien. Fermer et déposer sur le grill**. Cuire 15 minutes environ.

Commentaire du cuisiner

Donne 4 portions

Alternative au BBQ : au four à 350° F / 180° C pour 15 minutes.

Pour 1 portion:
Énergie: 619 Cal / 2600 kJ
Protéines: 41 g
Glucides: 8 g
Matières grasses: 49 g
Calcium: 194 mg (19 % Apport Quotidien Recommandé)
Fibre: 2.2 g
Sodium: 641 mg

Notes personnelles

    Aucun commentaire

Signaler cette publication

Pourquoi voulez-vous signaler cette publication?
Ne traite pas de sujets culinaires
Mauvaise catégorie de forum
Langage inapproprié
Autre
Votre commentaire (optionnel)

Concours - photos

Partagez les photos de votre chef-d’œuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois.

 

Je confirme que je suis le propriétaire de cette photo et je délègue les droits à Recettes Québécoises pour l’utiliser sur leur site Internet ainsi que sur les réseaux sociaux.

Description de la photo

a publié une photo