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Gratin de thon au brocoli à la grecque
1 boîte (284 mL / 10 oz)soupe condensée Crème de champignons à faible teneur en gras, de CAMPBELL® 2 boîtes(170 g chacune)thon en flocons à faible teneur en sodium, dans l'eau, non égoutté 1 tasse (250 mL)lait 1 % 3/4 tasse (175 mL)riz brun à grai...
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Thon frais poêlé miel et poivre et sa taboulé
1/2 tasse de boulgour 1 botte de persil frisé feuilles de menthe 2 tomates épépinées coupées en petits dés 2 oignons verts hachés finement 1 gros citron pour le jus huile d'olive.
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Croquettes de thon, sauce marinara
2 gousses d'ail, hachées 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive 540 ml (19 oz) de tomates broyées avec purée 30 ml (2 c. à soupe) de basilic frais ciselé Sel et poivre
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Croquettes de thon 1
6 pommes de terre 2 c. à tab (30 ml) de beurre 4 boîtes de 170 g de thon, égoutté 3 oignons verts émincés 1 ½ c. à thé (7 ml) de thym frais, haché sel, poivre 2 oeufs ¼ de tasse (60 ml) de lait ¼ de tasse (60 ml) de farine 1 tasse (...
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Pain de thon rapide aux céréales avec sauce aux oeufs
2 boîtes de thon blanc entier, égoutté et émietté 2 oeufs, légèrement battus 125 ml 1/2 tasse lait 2 ml 1/2 c. à thé sel pincée poivre 5 ml 1 c. à thé jus de citron 30 ml 2 c. à soupe relish 500 ml 2 tasses Céréales Spe...
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Thon au four
75 mL 1/3 tasse crème sure 125 mL 1/2 tasse lait 2 % 3 oeufs jaunes et blancs séparés 500 mL ou 2 tasses Céréales Rice Krispies* 3 boîtes (170 g) de thon en flocons 50 mL 1/4 tasse de chacun: oignon finement haché et céleri 30 ...
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Croquettes de thon à la coriandre
20 craquelins(de type biscuits soda) 3 boîtes de thon conservé dans l'eau, égoutté(170 g) chacune 1 oignon haché 2 gousses d'ail hachées finement 1 oeuf battu 1/3 tasse (80ml) de mayonnaise légère 2 c. à tab (30ml) de coriandre(ou persil) fraîc...
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Thon frais poêlé
quelques beaux morceaux de thon frais huile d'olive jus de citron pressé
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Pâté aux champignons crémeux et thon
1 c. à table de margarine Imperial 15 mL 4 tasses de champignons blancs tranchés 1 L 1/2 tasse d'oignon haché 125 mL 1/2 tasse de céleri haché 125 mL 1 de mélange à soupe Crème de champignons Knorr 2 tasses de lait 500 mL 2 boîtes (170 g ...
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Thon grillé à la Louisianne
1 c. à thé de jardinière Louisiane 1 poivron coupé en dés 1 gousse d'ail hachée finement 2 c. à soupe d'huile d'olive (30 ml) 2 c. à soupe de jus de lime (30 ml) 2 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée (30 ml) 1 tasse de maïs en grains (250 m...
Thon