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Salade de macaronis repensée
1-3/4 tasse (227 g) de macaronis multigrains, non cuits 3 tasses de petits bouquets de brocoli 1 poivron rouge haché 1 tasse de sauce Miracle Whip Calorie-Wise 1/4 tasse de crème sure faible en gras 2 c. à soupe de moutarde de Dijon 2 ...
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Salade de pâtes facile
2 tasses de rotinis, non cuits 2 tasses de petits bouquets de brocoli frais 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux 1/4 tasse d' olives noires dénoyautées, tranchées 1/4 tasse de vinaigrette Italienne Calorie-Wise Kraft 1/4 tasse de ...
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Salade grecque au riz et au feta
1-1/2 tasses de riz blanc instantané 1 grosse tomate, épépinée et hachée 1/2 de chacun: poivron vert et concombre anglais 1/3 tasse de chacun: olives noires et oignons verts, tranchés 1 tasse de fromage féta Salade grecque KRAFT, divisé 1/...
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Salade de pâtes aux asperges
1 lb d' asperges blanchies, coupées en mcx de 1 pouce 2-1/2 tasses de petites coquilles, cuites 1 carotte tranchée 1 oignon rouge haché 1 poivron rouge haché 1/2 tasse de vinaigrette Italienne piquante Kraft 1/2 c. à thé de graine de cé...
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Salade de pâtes aux épinards et aux tomates séchées
2 t (250 ml) de fusilli ou d'autres pâtes courtes 1/4 t (60 ml) d'huile d'olive 2 c. à tab (30 ml) de vinaigre de vin blanc 1 c. à thé (5 ml) de sucre 1/4 c. à thé (1 ml) de sel 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre 4 t (1 L) d'épinards tassés, déchiqu...
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Salade de farfalle au pesto
3 1/2 t (875 ml) de farfalle (boucles) ou autres pâtes courtes 5 oz (150 g) de dés de fromage feta conservés dans l'huile 1/4 t (60 ml) de pesto 1 1/2 t (375 ml) de tomates raisins coupées en deux feuilles de basilic frais (facultatif) sel et...
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Salade de riz et de crevettes
1 c. à tab (15 ml) d'huile d'olive 1 oignon haché 4 gousses d'ail hachées finement 1/4 c. à thé (1 ml) de sel 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre noir du moulin 1 1/3 t (330 ml) de riz à grain long 2 2/3 t (660 ml) de bouillon de poulet 1 c. à thé (...
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Salade de riz et de lentilles
1 1/2 t (375 ml) de riz basmati ou autre riz blanc à grain long, cuit 1 boîte de lentilles vertes ou brunes, égouttées et rincées 2/3 t (160 ml) de poivrons rouges grillés en pot, égouttés et hachés 1/2 t (125 ml) de fromage feta émietté 1/3 t (8...
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Salade d'épinards aux pois chiches et aux champignons
8 oz (250 g) de haricots jaunes ou verts, parés 3 c. à tab (45 ml) d'huile d'olive 1 petit oignon doux (de type espagnol ou Vidalia), coupé en tranches fines 8 oz (250 g) de champignons café coupés en tranches 1 gousse d'ail hachée finement 1/4 ...
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Salade de pâtes et de haricots avec vinaigrette de thon
250 ml (1 tasse) de pâtes (coquilles, orecchiette, macaroni etc) 250 g de haricots verts Europe's Best®, surgelés 250 ml (1 tasse) de poivron rouge, haché 250 ml (1 tasse) de carottes, râpées ou hachées finement 2 oignons verts, hachés
Pâtes