-
Trempette légère fruitée
1 pqt de mélange à garniture à dessert DREAM WHIP 1 contenant (175 g) de yogourt, saveur au goût
-
Hummus Trempette de pois chiches
19 oz de pois chiches en conserve égouttés ou 2 tasses ou pois chiches cuits dans l'eau. 1/4 tasse d'eau 1/3 tasse de jus de citron 2 gousses d'ail hachées 1/4 tasse tahini (beurre de sésame) sel et poivre au goût
-
Salsa vite préparée
1/2 tasse salsa du commerce 1/2 tasse de crème sure légère 1/4 tasse de coriandre fraîche hachée
-
Trempette aux palourdes et aux herbes
1 tasse fromage cottage, à faible teneur en matières grasses 1 bte (142g) de paolourdes 1/4 tasse persil frais haché 3 c à table yogourt léger 2 c à table basilic ou aneth grossièrement hachés (ou 1 c à table) de basilic séché ou aneth. 1 c à ta...
-
Trempette au basilic frais & poivrons rouges rôtis
2 poivrons rouges 1/3 tasse de fromage ricotta léger 1/3 tasse fromage de chèvre à pâte molle 1/3 tasse basilic, frais haché Une pincée de cayenne sel et poivre
-
Trempette aux aubergines rôties
1/2 tasse yogourt léger (sans gélatine) ou 1/4 tasse de crème sure légère 2 aubergines grosseur moyenne 1/4 tasse persil frais haché 3 c à table jus de citron 2 oignons verts hachés fin 1 gousse d'ail hachée fin 1 c à thé huile de sésame ou d'h...
-
Salsa
3 tomates moyennes (450g/1lb), pelées, parées, épépinées et concassées. 1/2 petit oignon rouge haché 1 gousse d'ail hachée 1/2 piment jalapeno frais ou en boîte, paré, épépiné et haché fin. 1 c à soupe de vinaigre de vin rouge 2 c à thé de jus d...
-
Trempette aux fines herbes 4
1 tasse de fromage cottage partiellement écrémé 4 radis oyens, parés et hachés 2 c à soupe de basilic frais, haché ou 1 c à thé, émietté 1 gousse d'ail hachée 1/2 c à thé de zeste de citron râpé
-
Trempette à l'ail rôti
1 tête d'ail 1 tasse de ricotta partiellement écrémée 1/4 c à thé de poivre noir
-
Trempette au crabe 4
450 g de chair de crabe effilochée 225 g de fromage à la crème 125 ml de crème 15% 1 c. à soupe de sauce Worcestershire 1 c. à thé de raifort
Trempette, Salsa et Tatziki
