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Yogourt grec et noix grillées
400gr yogourt grec 0% nature 4 cuillères à soupe sirop d'érable 4 cuillères à soupe amandes effilées 4 cuillères à soupe noix de coco non sucrée, râpée
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Salade de chou, de pommes et de pacanes
45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre de cidre 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d'érable 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde à l'ancienne 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive 1,5 litre (6 tasses) de chou vert émincé 375 ml (1 1/2 tasse) de pacanes concassé...
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Muffins glacés aux bleuets et à l'orange
1 1/2 tasse (375 ml) de farine tout usage 1 tasse (250 ml) de farine de blé entier 1 c. à soupe (15 ml) de poudre à pâte Magic 1 c. à thé (5 ml) de cannelle 1/2 c. à thé (2 ml) de sel 1 oeuf 1 1/4 tasse (300 ml) de lait 1/3 tasse (75 ml) de be...
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Pommes de terre rissolées au prosciutto, gratinées à la Raclette Fritz
1 cuillère à soupe (15 ml) huile d'olive 1 cuillère à soupe (15 ml) thym frais, haché 1/4 de cuillère à thé (1 ml) sel et poivre 450 grammes pommes de terre grelots, cuites et coupées en deux 1 oignon blanc tranché fin 125 grammes prosciut...
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Salade anti-canicule de concombre, coriandre et fleur d'ail
1/2 laitue iceberg, hachée 2 oignons vert hachés finement 1 gros concombre anglais épépiné, avec la pelure, coupé en cubes 2 tiges fleur d'ail coupé en petits tronçons Au goût coriandre fraîche hachée finement 2 tiges céleri tranché, avec quelqu...
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Pouding chia-chocolat
3 c. à table graines de chia 1 tasse lait d'amandes maison 1/4 tasse poudre de cacao 5 c. à table sirop d'agave ou sirop d'érablePour décorer (optionnel) noix de coco râpée
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Salade printanière aux pommes et aux poires asiatiques
15 ml (1 c. à soupe) huile d'olive Compliments 30 ml (2 c. à soupe) vinaigre de vin blanc 15 ml (1 c. à soupe) sirop d'érable 500 ml (2 tasses) mélange printanier Compliments 500 ml (2 tasses) scarole déchiquetée 2 poires asiatiques, coupées en ...
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Salade d'épinards et pamplemousses
60 ml (¼ de tasse) d'huile d'olive 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d'érable 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre balsamique 1 pot de 540 ml de suprêmes de pamplemousses 500 ml (2 tasses) de bébés épinards
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Salade de laitue chinoise aux pommes
1 L (4 tasses) laitue chinoise tranchée finement 2 branches de céleri, tranchées finement 2 pommes Granny Smith épépinées, tranchées finement 4 oignons verts, émincés 500 ml (2 tasses) chou rouge tranché finement 125 ml (1/2 tasse) noix de Greno...
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Crème fouettée à l'érable et au gingembre
250 ml (1 tasse) crème à fouetter 35 % Québon Ultra'crème 125 ml (½ tasse) sirop d'érable 15 ml (1 c. à table) gingembre frais, haché finement
Recettes faciles et vite faites
