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Pudding Vanille Érable aux graines de chia (paléo)
1/4 tasse de graines de chia 3 c. à soupe de sirop d'érable 1 c. à soupe d'extrait de vanille 1 tasse de lait d'amande 1/2 tasse de fraises, tranchées
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Risotto de quinoa accompagné d'une ratatouille aux olives noires
300 g de quinoa 1 gousse d' ail 1 oignon doux 30 g de beurre 150 ml de crème liquide 1 c. à soupe de mascarpone 700 ml de bouillon de légumes 150 ml de vin rouge sec 3 branche(s) de thym 2 branche(s) de romarin 80 g de parmesan frais 1 fil...
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poulet Milanaise avec salade de pommes vertes
4 poitrines de poulet désossé, milieu 1 tasse de farine tout usage 3 gros oeufs 2 1/2 tasses de chapelure Panko huile d'olive
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Poulet aux fines herbes, Orzo, et courgettes
1 tasse orzo séché 1 à 1-1/4 lb, 4 poitrine de poulets sans peau, désossés (1 à 1-1/4 lb) 1 cuillère à thé de basilic séché 3 cuillères à soupe huile d'olive 2 courgettes de grosseur moyennes, en tranches 2 cuillères à soupe vinaigre de vin rou...
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Soupe de poulet aux épinards et à la crème
1/2 lb (0,3 kg) hauts de cuisse, sans peau 1 c. à soupe (15 ml) beurre 1 c. à soupe (15 ml) huile d'olive 8 champignons bruns, tranchés 1 c. à thé (5 ml) paprika doux 1 c. à soupe (15 ml) beurre 2 gousses d'ail, émincées 1 tasse (250 ...
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Salade Croquante d'Automne au Poulet
1 enveloppe de mélange a soupe Oignon Knorr® Recette 1/2 tasse (125 ml) de chapelure sèche nature 4 demi-poitrines de poulet, désossées et sans peau, (environ 1 lb/450 g) 1/3 tasse (75 ml) de sauce style mayonnaise ½ moins de gras Hellmann's® 2 m...
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Salade de poulet aux abricots et cari
3 grandes poitrines de poulet désossées et sans peau 1 1/2 cuillère à café de sel, divisé 3/4 cuillère à café de poivre, divisé 1 tasse de mayonnaise 1/2 tasse ® Smucker Confiture abricot 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de poudr...
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Escalopes de poulet avec sauce aux arachides et coriandre
1-1/2 tasse (375 ml) de feuilles de persil frais emballés 1/2 tasse (125 ml) de feuilles de coriandre fraîches 1/3 tasse (75 ml) d'arachides grillées hachées 1/4 tasse (60 ml) huile d'arachide ou l'huile vegetabIe 2-1/2 c à soupe (31 ml) de vi...
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Soupe à la courge musquée et au gingembre 2
Pour rôtir la courge : 1 courge musquée, environ 1,2 kg (2 1/2 lb) 5 ml (1 c. à thé) d'huile d'olive 125 ml (1/2 tasse) d'eau Pour la soupe : 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive 500 ml (2 tasses) d'oignons, coupés finement 30 ml (2 c. à soup...
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Soupe au poulet haché, à la courge et aux pois chiches
1 tasse (250 ml) d'oignon coupé en dés 4 gousses d'ail, hachées, 1 c. à soupe (15 ml) d'huile d'olive 1 lb (0,5 kg) de poulet, maigre, cru 1 tasse (250 ml) de céleri, frais, tranché 2 tasse (500 ml) de carottes, fraîches, tranchées 2 tas...
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