Salade épinard et fruits rouges
Imprimer Catégorie Épinards Thèmatique Aucune thèmatique Source Bill Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 2 tasses de feuilles d'épinards
- 1 1/2 tasse de framboises
- 2/3 tasse de fraises, coupées en morceaux
- 1 tasse de tomates cerises
- 1/3 tasse de noix de cajou
- 3/4 tasses de fromage cheddar ou gruyère, coupé en dés
- un peu de persil italien haché
Préparation
- Mettre d'abord les épinards dans un beau bol de service.Ajouter les framboises et les fraises.
- Incorporer ensuite les tomates cerises, le fromage et les noix de cajou.Finir en saupoudrant de persil haché. Servir.
Commentaire du cuisiner
Préparation : 10 minutes
Portions: 4
* Une salade santé sans gras et parfaite pour les diabétiques. Elle peut faire partie d'un régime amaigrissant et contient beaucoup de vitamines. Je sers la vinaigrette à part. Je préfère aussi acheter les produits frais car ils ont meilleur goût.
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