Pennes aux tomates fraîches et aubergines grillées
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 500 g d'aubergines en tranches longues de 1,5 cm d'épaisseur
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 gousses d'ail en fines lamelles
- 750 g de tomates italiennes coupées grossièrement
- 1 c. à thé d'origan frais haché ou 1/2 c. d'origan sec en poudre
- 2 c. à thé de vinaigre balsamique
- 1/2 c. à thé de sucre
- 250 g de pennes
- 1/4 tasse de parmesan râpé ou en copeaux
- sel
Préparation
- Saler une face des aubergines. Laisser dégorger au moins 30 min.Pendant ce temps, faire chauffer 1 c. à soupe d'huile dans un grand poêlon antiadhésif à feu plutôt doux. Ajouter l'ail. Laisser cuire 1 min en remuant. Ajouter les tomates et l'origan. Saler. Laisser cuire environ 6 min à feu moyen. Incorporer le vinaigre et le sucre. Laisser cuire 30 secondes de plus.
- Préchauffer le grill du four. Rincer les tranches d'aubergine; sécher en les tapotant avec du papier absorbant. Huiler légèrement, des deux côtés, au pinceau. étaler sur une plaque antiadhésive. Glisser sous le grill, à 10 cm de la source de chaleur, et laisser cuire 5 min de chaque côté - jusqu'à ce qu'elles deviennent moelleuses.
- Pendant ce temps, faire cuire les pennes dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les indications sur l'emballage.
- Égoutter les pâtes. Mélanger avec la préparation à la tomate. Hacher grossièrement les aubergines et ajouter également. Parsemer de parmesan. Servir chaud.
Commentaire du cuisiner
Préparation : 35 minutes
Cuisson : 35 minutes
Portions: 4
* La cuisson des tomates dans l'huile d'olive contribue à libérer le lycopène, pigment rouge aux propriétés anticancéreuses. Au lieu de poêler les aubergines, on les grille, ce qui permet de limiter l'apport de graisse.
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