Brownie aux haricots noirs

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Brownie aux haricots noirs
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Ingrédients

  • 1 boîte de haricots noirs de 540ml, rincés et égouttés
  • 3 oeufs
  • 3 c. à soupe (45ml) d'huile végétale
  • 1/4 de tasse (60ml) de cacao
  • 1 pincée de sel
  • 1 c. à thé (5ml) d'extrait de vanille)
  • 1/2 tasse (125ml) de cassonade
  • 1/4 de tasse (60ml) de mélasse
  • 1/3 de tasse (80ml) de pépites de chocolat au lait

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350°F. (180°C). Beurrer un moule carré de 20cm (8 po) allant au four.
  2. Dans le contenant du robot culinaire, mélanger les haricots avec les oeufs, l'huile, le cacao, le sel, la vanille, la cassonade et la mélasse jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
  3. Verser le mélange dans le moule. Saupoudrer de pépites de chocolat. Cuire au four environ 30 minutes.

Commentaire du cuisiner

Préparation: 10 minutes
Cuisson: 30 minutes
Portions: 20 carrés

* Note: Vous remarquez que dans cette recette de brownie, la farine de blé est remplacée par des haricots noirs, ce qui améliore sa teneur en fibres ainsi qu'en protéines et procure une meilleure sensation de satiété. Une version bien différente mais tout aussi délicieuse;)

Transcrit par: @Lexibule
1. Photo: @Lexibule
2. Photo: Oliveoil
3. Photo: @Sylvieb08
4. Photo: @Zezet

Notes personnelles

    Tous les commentaires (1)

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    Lexibule35

    Ils sont effrontément appétissants et dangereusement succulents hihi!! Sourire aux lèves et l'eau à la bouche, oui oui, dès la première bouchée vous en serez littéralement charmés!! Je vous mets au défis de faire ces divins Brownies et surtout de ne rien dire tant que la dernière bouchée ne sera pas toute avalée!! Bons comme ils sont, ça m'étonnerait qu'il reste même des miettes dans l'assiette hihi!!
    Note: Vous remarquez que dans cette recette de brownie, la farine de blé est remplacée par des haricots noirs, ce qui améliore sa teneur en fibres ainsi qu'en protéines et procure une meilleure sensation de satiété. Une version bien différente mais tout aussi délicieusexxx

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