Salade en étages au poulet et au wonton croustillante
Imprimer Catégorie Poulet et Dinde Thèmatique Aucune thèmatique Source Nancy Guppy Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 2 poitrines de poulet sans peau non désossées, grillé(e)(s) et coupé(e)(s) en dés
- 8 feuilles de wonton
- 1 tasse huile de canola
- 1/4 tasse + 2 c. à soupe jus de lime
- 2 c. à thé zeste de lime
- 1 c. à soupe + 2 c. à thé sauce soya
- 2 c. à soupe cassonade, tassé(e)(s)
- 1 c. à soupe huile de sésame
- 2 c. à soupe échalotes, émincé(e)(s)
- 1 c. à soupe graines de sésame
- 1 poivron(s) rouge(s)
- 1/2 tasse basilic, feuilles
- 1/2 tasse menthe, feuilles
- 1/2 tasse coriandre, feuilles
- 6 tasses roquette
- 1/2 tasse oignon(s) vert(s), haché(e)(s), pour la garniture
- 1/4 tasse arachides, haché(e)(s), pour la garniture
- 1 c. à thé graines de sésame, pour la garniture
- 4 brins basilic, pour la garniture
Préparation
- Chauffer l'huile dans un poêlon peu profond et frire les feuilles de wonton à feu élevé jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées, retourner une fois.Égoutter sur un papier absorbant.
- Préparer la vinaigrette en fouettant ensemble le jus de lime, la pelure de lime, la sauce soya, la cassonade, l'huile de sésame, l'échalote émincée finement et les graines de sésame.
- Mélanger le poulet avec la moitié de la vinaigrette et mettre de côté.Couper le poivron rouge en lanières minces.Émincer finement le basilic, la menthe et la coriandre.Ajouter à la roquette.
- Diviser ensuite la roquette et les fines herbes dans quatre assiettes.Couvrir de wonton croustillante, de quelques morceaux de poulet mariné, de lanières de poivron rouge et d'une cuillère à thé de vinaigrette. Ajouter une autre couche de wonton croustillante, de poulet mariné, de poivron rouge et deux autres cuillères à thé de vinaigrette.Garnir les étages de salade d'oignons verts, de graines de sésame, d'arachides et d'une branche de basilic frais.
Commentaire du cuisiner
Donne 4 portions
cuisson : 10 min
préparation : 15 min
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