Légumes grillés méditerranéens

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Légumes grillés méditerranéens

  • 4 tasses de légumes coupés
  • 1/2 tasse de vinaigrette Tomate confite et origan Kraft

Légumes grillés méditerranéens

  1. Mélanger 1/2 tasse de vinaigrette tomate confite et origan Signature Kraft et 4 tasses de légumes coupés assortis (aubergine, courgette, poivrons vert, jaune et rouge, champignons, épis de maïs, oignon) dans un grand sac en plastique refermable. Réfrigérer 1 h pour mariner. Égoutter; réserver la vinaigrette.
  2. Placer les légumes sur le barbecue à chaleur moyenne. Griller de 8 à 10 min ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres, en les tournant et en badigeonnant avec la vinaigrette réservée (jeter la marinade qui reste). Servir immédiatement.

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Prép.15min
Prêt en 1h 23min
Portions 4

Vie saine
À vos barbecues ! Préparé avec des poivrons rouges, ce mélange savoureux est une bonne source de vitamines A et C.
Sécurité alimentaire
Pour manipuler les aliments sécuritairement, ne faites jamais mariner la viande et les légumes ensemble.

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 98
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5.2g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 217mg
Glucides 13.2g
Fibres alimentaires 2.5g
Protéines 1.9g
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 123 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 5 %VQ



Vie saine
À vos barbecues ! Préparé avec des poivrons rouges, ce mélange savoureux est une bonne source de vitamines A et C.
Sécurité alimentaire
Pour manipuler les aliments sécuritairement, ne faites jamais mariner la viande et les légumes ensemble.

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