Gâteau garni strudel aux pommes

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Gâteau garni strudel aux pommes

Ingrédients

  • 1 tasse de yogourt nature 2 % 250 mL
  • 2 tasses de céréales Post* Son 100 %, divisées 500 mL
  • 1/3 tasse de beurre ramolli 75 mL
  • 1 tasse de sucre granulé 250 mL
  • 2 oeufs
  • 1-1/2 tasse de farine tout usage 375 mL
  • 1 c. à thé de chacun : poudre à pâte et bicarbonate de soude 5 mL
  • 1/2 tasse de pomme pelée, hachée fin 125 mL
  • 1/4 tasse de cassonade tassée 50 mL
  • 2 c. à thé de cannelle moulue 10 mL
  • 3 c. à table de beurre fondu 45 mL

Préparation

  1. Mélanger le yogourt et 1 tasse (250 mL) de céréales; mettre de côté.
  2. Battre en crème 1/3 tasse (75 mL) de beurre et le sucre granulé. Incorporer les oeufs, un à la fois, en battant; ajouter au mélange de yogourt. Incorporer la farine, la poudre à pâte et le bicarbonate. Incorporer la pomme délicatement.
  3. Mélanger 1 tasse (250 mL) de céréales qui restent avec la cassonade, la cannelle et 3 c. à table (45 mL) de beurre.
  4. Déposer la moitié de la pâte dans un moule carré graissé de 9 po (23 cm); parsemer de la moitié du mélange de céréales. Répéter les couches.
  5. Cuire au four à 350°F (180°C), 40 min ou jusqu'à ce qu'un cure-dents inséré au centre en ressorte propre. Servir chaud ou froid. Donne 9 portions.

Commentaire du cuisiner

Une portion : environ 353 calories; 7 g de protéines; 13 g de matières grasses, 59 g de glucides; 6 g de fibres alimentaires. Excellente source de thiamine; contient des fibres alimentaires en quantité élevée.

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