Soupe au poulet et aux pâtes
Imprimer Catégorie Poulet et Dinde Thèmatique Aucune thèmatique Source Le choix du Président Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 1 c. à soupe (15 mL) Huile d'olive extra vierge, pressée à froid PC Splendido
- 2 Poitrines de poulet refroidi à l'air, désossées, sans peau PC - coupées en bouchées
- 1 oignon - émincé
- 2 carottes - tranchées
- 1 branche céleri tranchée
- 7 tasses (1750 mL) faible en sodium bouillon de poulet
- 1 tasse (250 mL) de petites pâtes de blé entier telles que des rotinis
- 1/4 c. à thé (1 mL) poivre noir fraîchement moulu
Préparation
- Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen puis y cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit tendre, soit environ 3 minutes. Mettre le poulet de côté dans une assiette.
- Dans la même casserole, faire sauter les oignons, les carottes et le céleri à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant à l'occasion, soit pendant 5 minutes environ. Ajouter le bouillon. Porter le tout à ébullition. Ajouter les pâtes.
- Faire mijoter la soupe, sans couvercle, à feu moyen-vif, en remuant à l'occasion, pendant 6 minutes. Ajouter le poulet et le poivre puis continuer la cuisson jusqu'à ce que les pâtes soient al dente, soit environ 3 minutes de plus.
Commentaire du cuisiner
4 Portions
Cette soupe-repas peut être préparée rapidement au retour du boulot.
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