Poêlée de crevettes teriyaki
Imprimer Catégorie Crevettes sautées (poêlées) Thèmatique Aucune thèmatique Source Kraft Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 1/3 tasse de sauce teriyaki
- 1/2 c. à thé de poudre d'ail
- 1-1/2 tasses d' eau
- 1-1/2 tasses de riz blanc instantané, non cuit
- 1 bte (227 mL) de châtaignes d'eau, égouttées
- 2 tasses de bouquets de brocoli
- 1 lb de crevettes cuites surgelées, dégelées
Préparation
- MÉLANGER la sauce teriyaki et la poudre d'ail dans une grande poêle. Ajouter graduellement l'eau en remuant sans arrêt jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Porter à ébullition à feu mi-vif.
- INCORPORER le riz, les châtaignes d'eau et le brocoli; placer les crevettes sur le dessus. Couvrir. Baisser la chaleur à feu mi-doux; laisser mijoter 10 min. RETIRER du feu. Laisser reposer 5 min.
Commentaire du cuisiner
4 Portions
Substitut: Remplacez le 1/3 tasse de sauce teriyaki par 2 c. à soupe de sauce soya.
Présentation suggérée: Servez avec une salade de verdures croquantes, remuée avec votre vinaigrette Calorie-Wise Kraft préférée, comme la Catalina.
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