Poulet et brocoli Alfredo

Imprimer Catégorie Poitrines de poulet désossées Thèmatique Aucune thèmatique Source Campbell's Évaluation

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Poulet et brocoli Alfredo

Ingrédients

  • 10 oz (300 g)fettucinis non cuits, cassés en deux
  • 3 tasses (750 mL)fleurons de brocoli
  • 2 c. à s. (30 mL)beurre ou margarine
  • 4 (environ 1 lb/500 g)poitrines de poulet sans peau et désossées, coupées en cubes
  • 1 boîte (500 mL)sauce de cuisson facile à utiliser Crème de champignon, de CAMPBELL®
  • 1/4 tasse (60 mL)parmesan léger, râpé
  • 1/4 c. à t. (1 mL)poivre noir moulu

Préparation

  1. Cuire les pâtes selon le mode d'emploi figurant sur l'emballage, sans saler. Ajouter le brocoli 4 minutes avant la fin de la cuisson. Égoutter et mettre de côté.
  2. Faire chauffer le beurre à feu mi-vif, dans une grande poêle. Cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien bruni, en remuant souvent.
  3. Incorporer la sauce de cuisson, le fromage, le poivre et le mélange de fettucinis, et bien faire chauffer, en remuant souvent.

Commentaire du cuisiner

Portion : 6
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 25 min

*Renseignements nutritionnels (Par Portion)
360 Calories
8g Lipides
3.5g saturés
0.3g trans
60mg Cholesterol
400mg Sodium
44g Glucides
3g Fibres alimentaires
29g Protéines
10% Valeur quotidienne Calcium

* Conseil
La texture crémeuse de la sauce aux champignons rend ce plat poêlé facile à mélanger et à préparer. Servir immédiatement, pour savourer la texture crémeuse à son meilleur !

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