Saumon et salsa de concombre sur purée de carotte-navet

Imprimer Catégorie Filets de saumon Thèmatique Aucune thèmatique Source Joanne Évaluation

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Saumon et salsa de concombre sur purée de carotte-navet

Ingrédients

  • De beaux morceaux de saumon frais
  • 1 c. à thé d'huile d'olive
  • 1 c. à thé de beurre

Salsa de concombre

  • 1 concombre anglais tranché mince
  • 1/2 c.à soupe de vinaigre balsamique blanc
  • 1/2 c.à thé de moutarde de dijon
  • 3 c. à soupe d'huile olive
  • 1 petite gousse d'ail ( facultatif)
  • sel poivre

Préparation

  1. Saisir le poisson à la poêle dans le beurre et l'huile de chaque coté, et finir la cuisson au four à 400°F pour 12 minutes .

Salsa de concombre

  1. Bien mélanger les ingrédients de la vinaigrette et verser sur les concombres, laisser mariner le temps de cuire le saumon
  2. Purée de carotte /navet: Faire cuire les légumes, bien les égoutter et mettre en purée avec un peu de crème, sel et poivre.

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Photo: @Joanne

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