Smoothie passe-partout aux bleuets
Imprimer Catégorie Smoothies Thèmatique Aucune thèmatique Source Fruit et légume.ca Évaluation
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Photos de la recette
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Cliquez pour agrandir Ingrédients
- 250 ml1 tasselait ou boisson de soya enrichie
- 125 ml1/2 tassejus d'orange
- 375 ml1 1/2 tassebleuets frais ou surgelés
- 125 ml1/2 tasseyogourt à la vanille
- 33glaçons
Préparation
- Combiner au mélangeur tous les ingrédients et réduire en purée liquide.Verser dans les verres et déguster!
Commentaire du cuisiner
Donne : 2 Portions
*Variantes : utiliser d'autres fruits (ex. : banane, mangue, fraises) ou ajouter de l'essence à la vanille, une boule de crème glacée, des graines de lin moulues, etc.
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