1. Smoothie à la pêche et à l'abricot

    Smoothie à la pêche et à l'abricot

    1 1/2 tasse (375 ml) de pêches surgelées 1 1/2 tasse (375 ml) de lait évaporé Carnation® régulier, 2 % ou sans gras 1 1/2 tasse (375 ml) de nectar d'abricot ou de pêche ou de jus d'orange 1 banane, coupée en morceaux 1/4 tasse (50 ml) de conf...

  2. Smoothie aux chocolat et à la banane

    Smoothie aux chocolat et à la banane

    1 t. (250 mL) lait* 1 banane mûre 8 cubes de glace 1/4 t. (50 mL) garniture Sundae Syrup Smucker's® (chocolat) 1 c. à thé (5 mL) sirop de grenadine ou sucre au goût

  3. Smootie au kiwi et à l'ananas

    Smootie au kiwi et à l'ananas

    2 tasses (500 ml) de petites feuilles d'épinards tassées légèrement 1 tasse (250 ml) kiwis coupés en tranches (moi 4 kiwis) 1 banane coupée en tranche (elle doit être mure pour un meilleur goût) 1/2 tasse (125 ml) yogourt nature réduit en gras ...

  4. Smoothies aux 5 fruits

    Smoothies aux 5 fruits

    3 bonnes tasses de fruits congelés (presque décongelés) 3 tasses d'eau quelques glaçons

  5. Tourbillon de framboises et chocolat

    Tourbillon de framboises et chocolat

    1 ½ tasse [375 ml] de framboises choisies Europe's Best®, surgelées ½ tasse [125 ml] de yogourt glacé au chocolat 1 boîte [370 ml] de lait évaporé Carnation® régulier, 2 % ou sans gras ¼ tasse [50 ml] de garniture à crème glacée au chocolat Smu...

  6. Smoothie vert aux épinards et aux trois fruits

    Smoothie vert aux épinards et aux trois fruits

    750 ml (3 tasses) de boisson de noix au choix (ex : amande non sucrée, coconut) 750 ml (3 tasses) d'épinards frais lavés Saladexpress 250 ml (1 tasse) de mangues surgelées 250 ml (1 tasse) de fraises surgelées 1 banane bien mûre 30 ml (2 c. à so...

  7. Smoothie aux fruits d'été

    Smoothie aux fruits d'été

    ¼ tasse (50 ml) de yogourt nature réduit en gras 2 c. à table (30 ml) de tartinade de fruits Smucker's® Simple Blends? aux fruits d'été ¼ tasse (50 ml) de fraises fraîches ou surgelées, tranchées ½ tasse (125 ml) de lait 1 c. à table (15 ml) de g...

  8. Smootie moelleux aux pommes et aux petits fruits

    Smootie moelleux aux pommes et aux petits fruits

    2 pommes Golden (non pelées) 1 tasse (250 ml) de lait 1/2 tasse (125 ml) chacun de bleuets et fraises congelées 1/2 tasse (125 ml) de yogourt nature 2 cuillères à soupe (25 ml) de son de blé 2 cuillerée à thé (10 ml) de miel liquide *Mon a...

  9. Smoothie passe-partout aux bleuets

    Smoothie passe-partout aux bleuets

    250 ml1 tasselait ou boisson de soya enrichie 125 ml1/2 tassejus d'orange 375 ml1 1/2 tassebleuets frais ou surgelés 125 ml1/2 tasseyogourt à la vanille 33glaçons

  10. Boisson glacée

    Boisson glacée

    1 boîte (300 ml) de lait condensé sucré Eagle Brand® régulier ou faible en gras 6 oz (170 ml) concentré de jus de raisin, surgelé 1 tasse (250 ml) yogourt glacé à la vanille 2 tasses (500 ml) glaçons Garniture fouettée surgelée, décongelée Petit...