Soupe au poisson et fruits de mer

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Soupe au poisson et fruits de mer

Ingrédients

  • 3 c à table d'huile d'olive
  • 500g de filet de sole coupé en morceaux
  • 500g de fruits de mer (pétoncles et crevettes)
  • 1 piment vert coupé en petits cubes
  • 7 échalottes coupées en petits morceaux
  • 4 gousses d'ail
  • 2 tasses de bok choi coupé grossièrement
  • 1 bte de chataigne d'eau coupé en deux
  • 1 bte de tomate en dés (28oz)
  • 1-1/2 bte d'eau de (28oz)
  • 1 c à thé de piment fort en poudre (ou poivre de cayenne)
  • 1 c à soupe de persil séché
  • 1 c à soupe d'assaisonnements pour poisson
  • sel et poivre au goût

Préparation

  1. Dans une marmite ajouter l'huile et faire sauter le piment, les échalottes, l'ail et le bok choi pendant 2 minutes.
  2. Ajouter le reste des ingrédients sauf le poisson et les fruits de mer et amener à ébullition. Laisser mijoter 5 minutes et ajouter le poisson et fruit de mer.
  3. Laisser mijoter 15 minutes et rectifier les épices au goûtServir cette soupe avec une baguette de pain à l'ail gratinée.

Commentaire du cuisiner

merci @LyneG pour cette belle recette
Photo de @LyneG

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