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Salade de crabe à l'orientale (Santé)
3 tasses bouillon de poisson ou de poulet 1 tasse vermicelles de riz 1 lb de goberge à saveur de crabe déchiquetée 3 on fromage cheddar râpé 1 petite carotte râpée 1 poivron vert en lanières 3 c à table mayonnaise légère 3 c à table yogourt na...
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Salade Niçoise au saumon
1/2 lb de pommes de terre nouvelles sel 1/2 lb haricots verts, équeutés 2 oeufs, cuit dur 1 bte/7-1/2 oz) saumon en conserve, égoutté 1/2 lb de tomates cerises, coupées en 4 1 pomme de laitue 12 olives noires 8 filets d'anchois, coupés en 2 s...
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Salade Waldorf au thon
4 pommes rouges le jus de 1/2 lime ou citron 6 branches de céleri, émincées 3/4 tasse de noix hachées 2 btes de/7 oz) de thon en conserve 6 c à table de mayonnaise 4 c à table de crème sure sel et poivre frais moulu 1 laitue iceberg feuilles...
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Salade de thon, tomates et poivrons grillés
Feuilles de laitue nettoyées, essorées et déchiquetées 2 tomates 2 poivrons verts ou rouges grillés 3 úufs durs coupés en quartiers 6,5 oz(184 ml) thon en boîte (1) égoutté 2 c. à soupe(30 ml) câpres 3 c. à soupe(45 ml) huile díolive ...
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Salade de thon à l'orange
1/4 tasse(60 ml) huile díolive 1/4 tasse(60 ml) vinaigre de vin rouge 2 gousses d'ail hachées finement 3 oranges en quartiers 1 oignon rouge tranché 1 poivron rouge évidé, coupé en lanières 13 oz(368 ml) thon égoutté en boîte (2) 1/4...
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Salade de thon à la tunisienne
2 tomates, épépinées et coupées en dés 1/2 concombre anglais,épépiné et coupé en dés 1 poivron jaune, épépiné et coupé en dés 2 oignons verts,émincés 2 boîtes de thon émietté,égoutté * Blanc 1 c.soupe de câpre hachées 2 c.soupe d'olive no...
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Salade de saumon jardinière
1/2 tasse de sauce pour salade Food Source sans gras 125 mL 1/2 tasse de crème sure ou de yogourt nature, faible en gras 125 mL 1 c. à table de jus de citron 15 mL 1 c. à thé de sauce Worcestershire 5 mL 1/4 c. à thé de chacun : sel et paprik...
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Salade au thon et aux haricots blancs avec de la vinaigrette V8
¼ tasse (300 mL) Cocktail aux légumes V8 V-Plus® ¼ tasse (60 mL) huile d'olive extravierge ¼ tasse (60 mL) vinaigre au cidre de pomme 2 c. à s. (30 mL) (chacun) miel et jus de lime ½ c. à t. (2 mL) chacun, sel d'ail et poivre noir moulu Sala...
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Salade d'avocats, de pomelos et de saumon fumé
2 pomelos ou pamplemousses roses 2 avocats dénoyautés, pelés et coupés en dés 225 g (1/2 lb) saumon fumé Au goût sel et poivre fraîchement moulu 15 ml (1 c. à soupe) moutarde de Dijon Irresistibles* 75 ml (5 c. à soupe) jus de citron frais ...
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Salade de thon, tomates cerises et poivrons
2 tasses de salade variée (mélange printanier, salade jardinière, romaine) 1 boîte de thon émietté dans l'eau égoutter 1/2 tasse de tomates cerises coupées en 4 1/2 tasse de poivrons de couleurs (rouge, vert, jaune, orange) 2 c. à thé de mayonnai...
