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Coupe de cottage aux bleuets
85 ml (1/3 tasse) de fromage cottage 175 ml (3/4 tasse) de yogourt nature à 0,1 % M.G. 2,5 ml (1/2 c. à thé) d'essence de vanille 30 ml (2 c. à table) de succédané de sucre Splenda 30 g (1 oz) de céréales de votre choix admises au programme 125 ...
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Bleuets à la crème
250 ml (1 tasse) de crème à 35 % 5 ml (1 c. à thé) de vanille 30 ml (2 c. à soupe) de sucre glace 500 ml (2 tasses) de bleuets, lavés et égouttés 45 ml (3 c. à soupe) de cassonade fraises pour décorer 30 ml (2 c. à soupe) de rhum léger Lamb's
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Bleuets à la crème mascarpone au citron
1/3 t (80 ml) de fromage mascarpone ou fromage à la crème ramolli 1/4 t (60 ml) de crème à 35 % 3 c. à tab (45 ml) de sucre 2 c. à tab (30 ml) de liqueur de citron (de type Limoncello) 3 c. à tab (45 ml) de miel liquide 3 t (750 ml) de bleuets ...
Bleuets
